Niveaux des séances en marche nordique

marche nordique niveau1  Initiation / Bien-être  Personnes débutantes ou non sportives. Marche à un rythme plutôt tranquille. Si vous n'avez jamais pratiqué vous pouvez participer aux séances de niveau 2 ou 3, selon vos attentes, si vous avez la condition physique.

marche nordique niveau2   Loisir / Bien-être  Personnes en bonne santé, rythme modéré 5 à 6 km/h sur une distance de 8 à 10 km. Le kilométrage, à titre indicatif, peut varier d'une séance à l'autre en fonction du type de terrain, dénivelé... et des exercices pratiqués.

marche nordique niveau3   Tonique / Bien-être  Personnes pratiquant ou non la compétition en bonne condition physique, sportives, rythme soutenu. L'intensité est privilégiée.

Semaine du 13 au 19 août 2018

 

Souvenirs... ou avant-goût...

Exemples de points de départ de sorties marche nordique (année 2016/17)

Maison de quartier du Moulin Vert - Quimper
Treustel Combrit
Bords de l'Odet - La Fontaine Plomelin
Bois de Keradennec Quimper
Piscine Aquarive Creac'h Gwen
Moulin Mer Plomelin
Ile-Tudy
Saint-Jean Trolimon
Vieux port la Forêt Fouesnant
Bois de Roscouré à partir de Sainte-Marine
Voie verte Guengat - Ty Planche
Voie verte Gare Tréméoc
Bois d'Amour Quimper
Kermor Combrit
Ergué Gabéric - Lestonan
Anse St-Laurent Forêt-Fouesnant
Voie verte Guengat - Kervoa
Bois du Névet - Plogonnec
Tréguennec - Etang de Saint-Vio
La Torche - Marais de Lescors
Corniguel Quimper
Stangala Stancou Quimper
Tour du plan d'eau Moulin Neuf Plonéour
Bois de Roscouré Combrit
Pointe de Mousterlin - Fouesnant
Cale de Rosulien Plomelin
Tour de Tréguennec
Beuzec Conq - Concarneau
Plogastel Saint-Germain
Le Cabellou - Concarneau