VINCENT DAUGUET - ANIMATEUR MARCHE NORDIQUE & BUNGYPUMP

ANIMATEUR SPORT SANTÉ - PRATICIEN COHÉRENCE CARDIAQUE

vincent dauguet asahi

Vincent Dauguet

06 06 56 58 06

 

  • Brevet Fédéral marche nordique
    FFA / FNSMR / UFOLEP
  • Animateur BungyPump BPWA 1 & 2
  • Certificat de qualification professionnelle ALS ARPO - (Activités Randonnées et Orientation)
  • Certificat de qualification professionnelle ALS AGEE - (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression)
  • Praticien en cohérence cardiaque
    ( I.F.E.D.O. )
  • Animateur Sport Santé
    (Fédération Française Clubs Omnisports)
  • Brevet Fédéral Gym et Activités Associées
  • Instructeur certifié OXYGEN ADVANTAGE™

OA

Pour terminer la saison je vous propose le dimanche 4 juillet notre sortie estivale sur les bords de la rivière Étel au départ de Sainte-Hélène (à proximité de Plouhinec 56 et Merlevenez).

Marina, Thierry, Carole et Eric, marcheurs nordiques expérimentés et qui ont participé à nos sorties annuelles précédentes, seront nos guides :-)

Vu le contexte particulier de ces derniers mois, certain(e)s d'entre vous n'osez pas venir à cette journée car vous n'avez pas participé aux séances hebdomadaires. Ceci ne doit pas être un frein et bien au contraire nous pourrons nous retrouver lors de cette sortie. Alors n'hésitez pas à vous inscrire :-) :-) :-)

 

randonnee ria etel sain cado Roquenec 65

 

Journée :

  • Départ de la randonnée 09h15 - Rendez-vous au plus tard à 09h00
    Parking 4 rue de l'Avancée 56700 Sainte-Hélène GPS 47.720299, -3.204280
    Trajet Quimper / Sainte-Hélène : environ 1 heure (covoiturage possible, voir ci-dessous)

  • Marche matinée environ 15 km

  • Pique-nique - Apéritif et boissons vous seront offerts c'est pourquoi il est bien que je connaisse pour cette fin de semaine le nombre de participant(e)s. Il sera néanmoins toujours possible de s'inscrire au dernier moment.
  • Marche après-midi  7 à 8 km

Soit un total de 22 à 23km (dénivelé insignifiant). Vous pourrez participer à une seule des boucles.

Il sera possible de déposer votre pique-nique dans un véhicule (pas trop de glacières...) qui sera sur le lieu du déjeuner. Pour cela il sera nécessaire d'être présent dès 08h45.

Covoiturage possible à partir de l'aire de Troyalac'h - GPS 47.979081, -4.014762
Pour être à Sainte-Hélène à 08h45, l'idéal serait de partir de Quimper à 07h45

Comme chaque année votre conjoint(e) est invité(e) et le(la) bienvenu(e) :-)

Pour vous inscrire, cliquez : INSCRIPTION

*Pour information les séances de marche nordique et de BungyPump continueront une bonne partie de l'été.

Des activités que vous pouvez débuter à tout moment de l'année

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Marche nordique

Du plaisir et des sensations

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BungyPump

Se muscler sans y penser

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Cohérence cardiaque

Gérer votre stress et vos émotions

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Vincent Dauguet
12 hent Anita Conti  29700 Plomelin

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